Applewatch series５

ワークアウト

３連休の２日間は連続で二時間ずつテニスをしています。

2人で毎日2時間ずつなのでかなりの運動量です。

昨日は、こんな感じの消費カロリー。

本日は、こんな感じの消費カロリー。

Applewatchはこんな機能もあります。

大したことないと思いますか？

炎天下での2人でのテニスです。

かなり疲れます。

なかなか1200キロカロリーには到達しません。

明日も頑張ろーっと。