肩こり

肩こりには何が効く?

最近は肩こりがひどいです。

土日はテニスをし、平日は筋トレをしています。

運動をしているにも関わらずかなりの肩こりです。

肩こりの原因

運動をしているにも関わらず肩がこるという事は、その原因があるはず。

日常の生活をよく考えてみると・・・・・

そうです!

仕事が原因です。

一日中椅子に座り、ずーーーっとパソコンで仕事をしています。

これが肩こりの原因だ!

肩こりを解消する為には?

肩こりを解消する為には何が良いか?

3つほど候補があります。

マッサージへ行く

マッサージも最近は一時間で4000円近くしますね。

以前は3000円程度だったのに、値上がりしたものです。

湿布をする

肩こり解消用の湿布をするという事も考えられます。

しかし、私も湿布をしたことがありますが本当に肩こりが治っているのかわかりませんね。

昔ながらのサロンパス。


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塗るタイプもあります。

時々使うアンメルツヨコヨコ。

一時的にスっとしますが、これも一時的な感じがします。


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磁気タイプのネックレス

昔から磁気を利用したネックレスで肩こりを解消するというものがあります。

私の親も使っていましたが効果は定かではありません。

人は思い込みで効果ありと勘違いしたりもします。

しかし、磁気タイプのネックレスもいまだに売っていますね。

本体の重さで余計に肩こりがひどくならないのでしょうか?

高い物であれば、コラントッテ。


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安い物ならファイテンもあります。


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